ホント久しぶりに日記かきます。みんなの日記を見たのも久しぶりです。やーサイクルが激しいかも
わたしは最近ダイエットは全然やってなくて、暴飲
暴食です。
しかーしこのままじゃ水着になれないよーう。というわけでまた日記書くことにしました。とほほほほ。よろしく。
朝・・ビール酵母15粒入りヨーグルト。スイカ
昼・・ベーグルサンド。サーモン
夜・・ステーキ。チーズ。味噌汁。御飯。スイカ。
間食バランスアップ
身長168cm
体重57.5?

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