またまた食っちゃった

おととい久しぶりに大学の友達に会い、昼は渋谷のケーキ食べ放題。夜はエレファントカフェでアジア料理を食べ、酒を飲み。「おーいっつ。ダイエットはどうした？」と胃の叫びが聞こえたよ。しかもこの前フットマッサージに行ったら、あなた胃と大腸が悪くないですか？といわれちゃったのよ。
自分に甘いのね。
朝ヨーグルト。ビール酵母15粒　カマンベール1個
身長168cm
体重57．5?