暑いナー

今日は昼から代官山にいってエルベシャプリエの旅行バッグを買いにいった。なかなか品揃えがよくてびっくりした。

昼御飯食べないつもりだったんだけど、お洒落なカフェを見つけてついつい引きこまれていったよ。そこのカフェは結構気に入った。そして、ロフトへいってトリートメントを買った。人参のトリートメントはかなり気に入って、二個目に突入。今日は代官山から渋谷まで歩いたし、渋谷も結構歩いたからいいとしよう。運動♪運動♪
つい最近まで、ダイエットの薬を飲んでたんだけど、セラシーンとか。あやしいからやめた。1錠つぶしてみたら、中から茶色い液体が出てきたよ。恐い恐い。だから、最近はビール酵母だけにしているよ。
朝…ビール酵母ヨーグルト。パパイヤミルク
昼…ランチ（すずきのカレーソース、鶏のニンニク味サラダ御飯、紅茶ノンシュガー）
間食…ポカリスエット、スイカ
夜…納豆御飯、オクラ、刺身いか、トロ、少量
ワカメスープ、スイカ
身長168cm
体重57．0
ポカリスエットって飲みすぎたら体重増えそうだよね。でもたまにのんじゃうのよ。